Ihr persönlicher Beitrag
Jede Person kann dazu beitragen, dass die Luft gesünder wird. Die folgenden Empfehlungen helfen dabei:
Haushalt und Freizeit
- Kaufen Sie regionale und saisongerechte Produkte aus umweltschonendem Anbau und mit kurzen Transportwegen.
Werkzeugkasten «Meine Wahl für die Umwelt» – Die Ökobilanz auf meinem Teller - Seien Sie sparsam im Umgang mit fossilen Brennstoffen. Beschränken Sie die Raumtemperatur Ihrer Wohnung auf das nötige Mass. Im Schlafzimmer genügen 18 Grad.
- Betreiben Sie Ihre Holzheizung fachgerecht. Achten Sie insbesondere auf schadstoffarmes Anfeuern.
FairFeuern – Feuer ist nicht gleich FeuerInformationsbroschüre «Feuer, Holz und Luft - Sauberer feuern mit Holz» - Sanieren oder ersetzen Sie ältere Heizungen und orientieren Sie sich über umweltfreundliche Wärme.
- Verwenden Sie nur lösungsmittelfreie oder -arme Produkte wie wasserbasierende Farben, Lasuren, Reinigungsmittel, Kleber, Spraydosen und Holzschutzmittel.
umweltfarben.ch - Benützen Sie für Gartenarbeiten elektrisch betriebene Geräte; falls dies nicht möglich ist, verwenden Sie spezielles Gerätebenzin.
- Verbrennen Sie keinen Abfall, keine Gartenabfälle und kein behandeltes Holz.
Holzenergie Schweiz – Keine Abfälle in den Ofen - Verzichten Sie auf das Verbrennen von Gartenabraum und Waldabfällen.
waldwissen.net – Feinstaub beim Verbrennen von Schlagabraum
Mobilität
- Gehen Sie so oft wie möglich zu Fuss oder fahren Sie mit dem Velo.
- Nutzen Sie wenn möglich öffentliche Verkehrsmittel und vermeiden Sie dadurch unnötige Autofahrten.
- Kaufen oder Nutzen Sie Autos, die mit erneuerbarem Strom oder mit Biogas betrieben werden. Wenn dies nicht möglich ist, wählen Sie ein Fahrzeug das die neusten Abgasnorm Euro 6d erfüllt.
- Nutzen Sie Sharingangebote, am besten mit Autos mit alternativem Antrieb.
- Fahren Sie möglichst ruhig, vermeiden Sie häufige Tempowechsel und stellen Sie im Stand den Motor ab. Optimieren Sie Ihren Autofahrstil mit Eco Drive.
- Lasten Sie Ihr Fahrzeug aus, bilden Sie Fahrgemeinschaften.
- Reduzieren Sie Ihre Flugreisen auf ein Minimum.
Tipps zur Reduktion der persönlichen Belastung
Folgende Verhaltensempfehlungen können dazu beitragen, das persönliche Risiko für gesundheitliche Schäden durch Luftverschmutzung zu reduzieren:
- Informieren Sie sich über die aktuellen Luftschadstoffwerte auf der Webseite von Ostluft oder mittels der Smartphone App airCHeck und planen Sie Ihre Aktivitäten entsprechend.
- Vermeiden Sie sportliche Aktivitäten im Freien während Smogepisoden.
- Während Hitzeperioden mit hohen Ozonkonzentrationen empfiehlt es sich, sportliche Aktivitäten auf die frühen Morgenstunden zu verlegen.
- Suchen Sie beim Auftreten von einschränkenden Beschwerden eine Ärztin oder einen Arzt auf.
